Como falamos no tópico anterior sobre ergonomia e saúde no ambiente de trabalho, um dos equipamentos que mais influenciam na saúde do trabalhador no escritório é a cadeira. Afinal, ele passa cerca de oito horas diárias sentados na cadeira. Por isso, ter atenção a ergonomia desse equipamento é essencial.
A cadeira deve ter apoio para os braços, eles melhoram a sustentação dos braços. Aliviando as tensões que a coluna cervical e os ombros sofrem. Além disso, é importante que a cadeira tenha regulagem de altura. Os pés devem estar apoiados nos chãos.
As coxas não devem ser comprimidas, caso isso ocorra a circulação é comprimida, se necessário, utilize um apoio para os pés. O encosto da cadeira deve ter o apoio da curvatura da coluna e preferencialmente com regulagem para a altura do apoio da lombar.
Outro ponto é que as cadeiras devem ter borda frontal arredondada, para não pressionar a área atrás dos joelhos. Se possível, ela deve ter regulagem para a profundidade do assento.
Se tiver regulagens independentes para o assento e inclinação do encosto é o ideal. O assento não precisa ser muito macio e nem duro, também não pode ser totalmente plano. Por fim, as espumas precisam ser resistentes e principalmente não deformar com o uso.